Category Archives: Chez Sanne…

Chez Sanne – Schijt eraan!

schijt eraan

“Angst is als een epidemie in onze maatschappij. We zijn bang voor het begin en voor het einde. We zijn bang voor verandering en we zijn bang voor stilstand. We zijn bang voor succes en voor nederlagen. We zijn bang voor het leven en we zijn bang voor de de dood.”

Deze alinea is me achteraf gezien het meest bijgebleven uit het boek de Helweek. Een week die op zichzelf al hel bijzonder was, maar nog meer door het stof dat de week heeft doen opwaaien en hoe het nagalmt in de weken erna. Nu nog steeds. Bovenstaand stukje komt oorspronkelijk uit het boek ‘Feel the fear and do it anyway’ van Susan Jeffers. Op de een of andere manier bleef het aan me kleven.

Chez Sanne – Hellelujah

Helweek

Ruim een jaar geleden vertelde mijn wandelmaatje Truus mij over het concept ‘helweek’. Zeven dagen die volgens de Noorse mental coach en schrijver van het gelijknamige boek, Erik Bertrand Larssen, die je leven zullen veranderen. Een week die je kunt inzetten om je leven te resetten. Hoofdingrediënten: 5.00 opstaan, extreem hard en gefocust werken, positief denken, sporten, gezond eten, mediteren, geen tv en autogebruik en

Chez Sanne… Lief zijn voor jezelf (part deux)

Lief zijn voor jezelf (part deux)

Zoals sommige van jullie (erg goed, omdat ik telkens rapport uitbreng wanneer ik me in de sportschool bevind) weten ben ik best aardig op weg. Sinds mijn abonnement 23 dagen geleden inging, ben ik tot nu toe welgeteld acht keer minstens (!) een uur binnen en actief geweest. Soms wat langer binnen dan actief zeg maar. Maar altijd minstens een uur actief.
Soort van speerpunt. Bij een uur ben ik trots. Bij nog een kwartier langer extra trots en na anderhalf uur gloei ik de hele dag na.

Chez Sanne – Lief zijn voor jezelf

Lief zijn voor jezelf

Het is het meest gehoorde advies gericht aan mij de afgelopen maanden; ben maar lief voor jezelf. Misschien zelfs wel al langer dan het afgelopen jaar. De eerste maanden heb ik het heel letterlijk genomen. Want als stukken van de wereld om je heen ineens afbreken en verdwijnen, wil ik in ieder geval niets liever dan onder een deken kruipen, in de hoek van de bank, overtuigd van het idee dat dit precies is wat lief zijn voor mezelf inhoudt. Gewoon eventjes helemaal niets anders doen dan dat. En dus deed ik dat.

Chez Sanne – Ode aan mama

Chez Sanne - Ode aan mama

Vandaag is mijn moeder jarig. Mijn allerliefste mama, mijn moeke. Net als vele anderen heb ik de allerliefste moeder van de wereld. En vandaag is ze jarig.

‘Toevallig’ is het vandaag daardoor precies twintig jaar geleden dat ik haar voor het eerst openlijk omschreef als beste vriend in het gedichtje ‘Mijn drie beste vrienden’ uit 1995. Zoals een echte moeder betaamt hing ze het cursief gedrukte gedichtje van haar tien-jarige dochter ingelijst in de woonkamer.

Chez Sanne – AYNIL & Luduvudu

Chez Sanne - AYNIL & Luduvudu

Het was al een stom idee. Dat wist ik al, nog voordat ik het m’n hoofd had gehaald. Dus met vol besef en spanning tegelijk zette ik de tv aan om half negen. Het was kerstavond, ik was geweldig heerlijk alleen en had mezelf lang weten te overtuigen dat ‘de feestdagen’ me niet week zouden maken. Om de dag dapper door te komen had ik ruim honderd mini cupcakejes gebakken en twee chocoladetaarten gemaakt die zoveel dopamine, endorfine en cafeïne bevatten dat ik de kerst dansend door zou vliegen.

Chez Sanne – Offline

Chez Sanne - Offline

Vrijdagmorgen heb ik om 6.44 mijn Wifi en mobiele netwerkverbinding uitgezet op mijn mobiele telefoon. Om 17.27 was het me nog altijd gelukt om offline te blijven. Het was soort van een experiment. Niet dat het me heel veel moeite kostte maar ik was benieuwd hoe erg gehecht ik was aan de lijntjes naar de buitenwereld. Ik heb mezelf namelijk kort geleden gediagnosticeerd met introversie en dat kenmerkt zich nu eenmaal door bepaalde symptomen.

Follow my blog with Bloglovin